Depresyon Belirtileri Nasıl Ortaya Çıkar?
Depresyon, yalnızca geçici bir üzüntü hali değildir. Bilkent’te yoğun iş ya da akademik tempoda yaşayan biri için de, evde zamanının çoğunu geçiren biri için de belirtiler benzer biçimlerde görülebilir. En sık rastlananlar şunlardır: gün boyu süren çökkün ruh hali, eskiden keyif alınan şeylere ilginin azalması, çabuk yorulma, uyku düzeninde bozulma ve iştahta belirgin değişiklik. Bunlara odaklanmakta güçlük, kendini değersiz hissetme ve gelecekle ilgili karamsarlık eşlik edebilir.
Bazı kişilerde belirtiler bedensel yakınmalar olarak öne çıkar. Açıklanamayan baş ağrısı, vücutta ağrılar ya da sürekli halsizlik bunlara örnektir. Bu nedenle kişi sorunun ruhsal kökenini fark etmeyebilir.
Uygun bir başlangıç için Bilkent psikiyatrist hakkında okuyabilirsiniz.
Uzmana Ne Zaman Başvurulmalı?
Belirtiler iki haftadan uzun sürüyorsa, çoğu günü kapsıyorsa ve iş, okul ya da ilişkileri etkilemeye başladıysa bir psikiyatrist görüşmesi düşünülmelidir. Kendine zarar verme düşüncesi, yaşamın anlamsız göründüğü hissi ya da umutsuzluğun ağırlaşması beklenmeden başvuru gerektiren durumlardır. Acil bir tehlike hissediliyorsa en yakın acil servise gitmek ya da 112’yi aramak gerekir.
Ayrıntılar için psikiyatrist Bilkent bölümümüze dönebilirsiniz.
Başvurmak için durumun çok ağır olmasını beklemek şart değildir. Erken dönemde yapılan değerlendirmede hangi desteğin uygun olacağı uzman tarafından belirlenir. Yakınlarınızda bu belirtileri fark ediyorsanız, yargılamadan dinlemek ve profesyonel destek almayı nazikçe önermek de önemli bir ilk adımdır.
İlgili sayfa: Bilkent'te Psikiyatrist ile Psikolog Arasındaki Fark